RUTINA"
"1 žingsnis: pradėkite nuo kojų ir masažuokite aukštyn, kad padidintumėte mikrocirkuliaciją"
"2 žingsnis: tą patį pakartokite su rankomis, švelniai perbraukdami visą odą, kad intensyviai sudrėkintumėte"
"3 žingsnis: užbaikite krūtine ir pečiais, perbraukdami į išorę palei raktikaulį ir masažuodami kaklą bei pečius.
Komentaras